Em um rápido vídeo, o personal trainer Vinícius Possebon mostra 3 movimentos simples para Secar Barriga Definitivamente.

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Veja a sequência dos exercícios para secar barriga:

No 1º ciclo faça os 3 exercícios sem intervalos entre um exercício e outro…

  1. Burpee – 30 segundos
  2. Montanha Alpinista – 30 segundos
  3. Burpee Adaptado – 30 segundos

… logo de imediato (sem descanso), inicie o 2º ciclo e repita os 3 exercícios sem intervalos entre um exercício e outro…

  1. Burpee – 30 segundos
  2. Montanha Alpinista – 30 segundos
  3. Burpee Adaptado – 30 segundos

… e pronto!

Com esses exercícios sendo realizados diariamente, você conseguirá secar barriga e atingir resultado excelentes.

Aperte o play, assista ao vídeo e veja mais detalhes. E depois deixe sua curtida e seu comentário abaixo.

Q48 um programa de treinamento que em 2 anos já ajudou mais de 40 mil pessoas a emagrecer em apenas 8 semanas, no conforto de casa, sem equipamento.

Assista ao vídeo e conheça mais sobre esse revolucionário programa de emagrecimento Q48:

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