Como emagrecer sem dietas escravas e sem abrir mão de comer o que gosta? Essa é a pergunta da maioria das pessoas que buscam perder peso de forma saudável, mas não querem se privar de viver uma vida normal, sem aquelas dietas de passarinho.

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Por isso o preparador físico e personal trainer Vinícius Possebon gravou o seu 1º VídeoCast Q48 com o especialista em Dieta Low Carb, Rodrigo Polesso, para falar sobre como emagrecer de forma rápida e saudável, sem deixar de comer o que você gosta.

Assista a este vídeo aonde o Rodrigo Polesso mostra 5 Melhores Alimentos para Emagrecer

Você vai descobrir como é possível chegar no seu peso ideal criando um cardápio balanceada com alimentos que você provavelmente adora. Você se convencerá que comer só alface pode não te ajudar a emagrecer e ainda prejudicar sua saúde.

Aperte o play no vídeo acima e descubra o mito que muitas pessoas não sabem e que acabam sendo o fator primordial que os impedem de emagrecer de forma rápida e saudável.

Como emagrecer com o Q48?

Além de uma alimentação balanceado, é recomendado sempre realizar exercícios físicos diário para acelerar o seu metabolismo e te ajudar a queimar gordura corporal mais rapidamente.

Mas como é possível fazer exercícios diariamente com uma vida atropeladas de trabalhos, filhos, casa e outras tarefas que ocupam todo o seu tempo? Como ter ânimo para ir a uma academia e realizar aqueles exercícios chatos e monótonos?

A única solução seria um método de exercícios que não ocuparia muito do seu dia, que pudesse ser realizado sem sair de casa e que fosse fácil de realizar. Mas isso existe? E se existe será que funciona?

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Dicas para emagrecer com 2 top exercícios

Superalimentos que tem de começar a comer já!

Sim, isso existe! E o nome desse método é Queima de 48 Horas (Q48). Um método criado pelo personal trainer Vinícius Possebon durante anos de estudos e pesquisas até chegar num sistema de treino que fosse rápido de realizar, pudesse ser feito em qualquer lugar sem muito espaço, sem necessidade de aparelhos e ainda fosse muito eficiente na queima de gordura.

Esse método de treino funcionou tão bem que em apenas 2 anos já somaram mais de 40 mil pessoas que queimaram toneladas que gordura, somente com os exercícios e alimentação balanceada aplicados nesse programa de emagrecimento Queima de 48 Horas.

Um sistema de treino baseado em simples exercícios de apenas 15 minutos diários que ajudam a emagrecer em apenas 8 semanas, sem equipamentos e no conforto de casa.

Isso não é mágica… É estudo comprovado cientificamente!

Então se você precisa saber como emagrecer de forma rápida e eficiente, com poucos minutos de exercícios por dia, você tem que conhecer esse incrível sistema de treino que é hoje o mais vendido do Brasil. Clique no botão abaixo e assista a mais um vídeo:

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O Q48 tem uma meta de transformar 1 milhão de vidas até 2019. Venha fazer parte dessa turma e transforme a sua vida também.

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