Você está saindo de férias ou simplesmente está tirando alguns dias de folga, e por conta disso pensou em viajar. Que ótima esse momento, não é mesmo? Mas aí surge uma preocupação, principalmente daqueles que vem treinando até agora para emagrecer
ou manter o peso: Como não engordar em uma viagem?

Assista ao vídeo: Como emagrecer rápido | Desafio insano de 60 segundos

Geralmente quando queremos viajar, queremos descansar e aproveitar as férias ou os dias de folgas. Mas, isso não significa que você tenha que ficar parado sem se movimentar para nada.

É importante não se esquecer de fazer sempre exercícios para não perder o ritmo, pois afinal de conta, se você passou por um processo de emagrecimento então sabe que não foi fácil e nem é fácil manter o peso atual. Imagina ter que jogar tudo isso fora em apenas alguns dias de viagem.

E como não engordar em uma viagem

Você deve estar pensando… eu saio de férias para descansar, mas tenho que ficar fazendo exercícios o dia todo. Não parece uma boa ideia!

Realmente isso acada sendo desestimulante. Então, para você saber como não engordar em sua viagem fazendo exercícios que não vçao tomar muito do seu tempo, o personal trainer Vinícius Possebon gravou um vídeo ótima para te mostrar um exercícios rápido de apenas 60 segundos e nada mais, que já vão ser o suficiente para você passar o dia sem engordar. Basta realiza-lo pelo menos 1 vez por dia.

Parece pouco tempo, mas os exercícios são de alta intensidade e vão queimar gordura por até 48 horas mesmo você estando parado no seu descanso de férias ou seus dias de folga.

Acesse aqui e conheça 1 Simples Exercícios de Apenas 60 Segundos

Conheça o programa Queima de 48 Horas

Está pensando em ir para praia, mas está com vergonha de colocar aquele biquini que tanto deseja, ou você que é homem está com vergonha de ficar sem camisa por conta da gordura acumulada na barriga?

Então decida entrar em forma e emagreça em até 8 semanas com um sistema de treinamento baseado em exercícios de alta intensidade realizados em apenas 15 minutos por dia. Exercícios que vão queimar gordura do seu corpo por até 48 horas mesmo você estando deitado no sofá.

Como isso é possível? Simples, alguns exercícios específicos de alta intensidade, como os aplicados no programa Queima de 48 Horas, aceleram o metabolismo fazendo com que seu corpo queime gordura durante todo esse tempo.

Ficou curioso em saber como funciona esse incrível sistema de treinamento? Então clique no botão abaixo e assista a mais um vídeo e veja o que o Vinícius Possebon tem para te falar:

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