Compulsão por doces é um desejo incontrolável por açúcar. É praticamente um vício que ataca homens e mulheres, sendo um grande causador de obesidade.

Você tem esse vício por doces? Se sim, então com certeza você sabe muito bem o que é não ter controle em ingerir açúcar, ver que está engordando cada vez mais, no entanto não consegue parar de comer açúcar.

Veja também:

7 dicas para riscar o açúcar da sua dieta e cortar muitas calorias

10 verdades que precisa mesmo de saber sobre o açúcar

7 Alimentos que escondem açúcar e você nem sabia

Esse é o problema de mais de 50% da população brasileira que está na obesidade e sedentarismo.

E para ajudar você a controlar essa compulsão por doces, o personal trainer Vinícius Possebon chamou o André Lima que trabalha com ETF (Emotional Freedon Tehchniques), um técnica de liberação emocional que faz com que a nossa mente tome determinadas decisões positivas, e elimine os emocionais negativos que prejudicam nossa saúde, nossa qualidade de vida e nossa paz interior.

Aperte o play no vídeo acima e assista.

Compulsão por doces tem cura

Não é fácil para ninguém estar em frente ao espelho e se ver obeso, com uma aparência nada saudável, sabendo que a culpa disso tudo é a quantidade de doces que come, e mesmo assim não conseguir parar de comer.

É um desejo muito forte que escraviza muitas pessoas. Mas como sabemos todos os nossos desejos, vem do nosso emocional, controlado pela nossa mente. E é aí que entra as técnicas de ETF que estão ajudando a cura muitas pessoas.

Um programa de treinamento para emagrecer é muito importante e fundamental, mas nada vai adiantar se você continuar esse problema de compulsão por doces. Então, é essencial que você aprenda a controlar a sua mente e dê a ordem para eliminar a quantidade de doces ingeridas diariamente.

Não há necessidade de eliminar totalmente o doce do seu dia a dia. Apenas deve diminuir drasticamente a quantidade, comendo uma vez ou outra.

O difícil será só no começo, pois depois que seu emocional tiver controlado essa compulsão por doces, você verá que o seu corpo não ficará mais dependente do açúcar. E você estará comendo doces somente quando quiser, e ainda vai aproveitar muito mais o seu sabor.

Programa de emagrecimento Q48

Se você estiver querendo emagrecer e atingir um peso ideal para seu corpo, mas a correria do dia a dia e o desânimo de ir para uma academia não está te deixando queimar essas gorduras.

Então você precisa de um sistema de treinamento intensidade com poucos minutos por dias de exercícios, e que podem ser realizados no conforto da sua casa.

Esse sistema de treinamente é o Q48, um programa de emagrecimento criado pelo personal trainer Vinícius Possebon que vai te ajudar a atingir seu peso ideal em apenas 8 semanas.

Acesse o botão abaixo e assista ao vídeo e veja o que o Vinícius tem para te falar:

QUERO ASSISTIR AO VÍDEO

O Q48 tem uma meta de transformar 1 milhão de vidas até 2019. Venha fazer parte dessa turma e transforme a sua vida também.

Baixe Grátis o aplicativo Q48 e treine na sua casa.

DEIXE UMA RESPOSTA

quinze − 15 =