Para as mulheres saberem se os músculos da vagina estão fracos, existem alguns sinais que podem ser verificados como: sorrir, tossir, urinar, espirrar e ect. Mas, a Eliane Santana mostra um outro teste simples que qualquer mulher pode fazer, a qualquer hora e em qualquer lugar.

Este teste consiste em introduzir o dedo no canal vaginal e verificar a resistência das paredes da vagina. Se estiverem moles e o dedo se movimentar facilmente pelo canal vaginal, então os músculos da vagina estão fracos. Mas se estiverem duros e o dedo se movimentar com dificuldade, então os músculos estão fortalecidos.

Aperte o play no vídeo acima e veja mais detalhe com a Eliane Santana. Assista o vídeo até o final, pois ela vai te passar mais uma ótima dicas que você vai adorar.

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Como enrijecer os músculos da vagina

O enfraquecimento dessa musculatura, além de trazer alguns problemas de saúde para a mulher, pode impedir ou simplesmente diminuir o prazer sexual que ela poderia ter com seu parceiro.

Se você fez o teste citado acima ou qualquer outro teste e verificou que a sua musculatura está enfraquecida, não fique desanimada, pois isso tem solução através de exercícios específicos no assoalho pélvico da mulher.

O Pompoarismo é uma das melhores opções para se aprender a exercitar esses músculos da vagina. É uma técnica milenar cada vez mais procurada por mulheres de diversas idades, e que consiste em deixar a musculatura dessa região muito mais enrijecida de tal forma que permite com que a mulher tenha o controle total sobre movimentos de contrações.

Isso proporciona para a mulher uma vida sexual muito mais ativa, possibilitando que ela tenha orgasmo múltiplos com frequência, e ainda possa dar muito mais prazer ao seu parceiro.

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Ficou curioso em saber mais sobre esse método incrível de pompoar? Então clique no botão abaixo e assista a mais um vídeo com a Eliane Santana.

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