O pompoarismo é um técnica oriental e milenar utilizada para o fortalecimento e relaxamento da vagina através de contrações nos músculos do assoalho pélvico dessa região. No método tradicional de pompoar, a mulher utiliza alguns acessórios como cones vaginais e bolinhas tailandesas para exercitar essa musculatura da vagina.

Esses exercícios de contrações e relaxamentos dos músculos vaginais permitem um aumento da lubrificação da vagina e uma sensibilidade maior nessa região durante a relação sexual.

O objetivo desses exercícios é dar mais habilidade na musculatura vaginal que faz com que a mulher consiga prender e massagear o pênis de tal forma que porporcionará mais prazer ao seu parceiro, e além disso a mulher consegue atingir para si mesmo elevados prazeres, incluindo orgasmos múltiplos com frequência.

Esses exercícios de pompoar possibilitam que a mulher faça movimentos vaginais durante o sexo como, Massagear, Sugar, Chupitar, Torcer, Estrangular, Prender, Expulsar e Revirginar.

Pompoarismo para a saúde

Se engana quem pensam que a prática do pompoarismo serve apenas para o casal atingir elevados prazeres na relação sexual e orgasmos múltiplos frequentes.

O pompoar é também muito utilizado para proporcionar mais saúde vaginal, prevenir e tratar diversas doenças como cólicas renais, incontinência urinária, flacidez genital e queda da bexiga, sendo muito recomendo por obstetras e ginecologistas.

Para as mulheres grávida o pompoarismo também é muito recomendo, pois os exercícios vaginais possibilitam um relaxamento e uma flexibilidade dos músculos pélvicos, o que ajuda a dar uma elasticidade maior no momento do parto normal.

Essa técnica está cada vez mais sendo buscada por mulheres de todo o mundo, seja para prevenção e tratamento de doença ou seja para proporcionar uma autoestima maior na mulher por poder Dar mais prazer ao seu parceiro e por Ter muito mais prazer a si mesmo no sexo.

Pompoarismo com PNL da Eliane Santana

Além do pompoarismo tradicional e milenar que utiliza acessórios para se trabalhar essa musculatura do assoalho pélvico da vagina, nasce um novo método de pompoar aonde não se necessita desses acessórios.

É o Pompoarismo com PNL (programação neurolinguística) que consiste em realizar os exercícios de contração desses músculos vaginais somente através do controle mental.

E isso possibilita com que a mulher possa praticar o pompoar em qualquer lugar como, em casa, no trabalho, no carro, sentada ou caminhando.

O fisioterapeuta Fernando Fernandes aprova e recomenda as técnicas de pompoar da Eliane Santana.

Conheça mais sobre essa técnica de PNL no Pompoar. Clique no botão abaixo e assista a mais um vídeo e veja o que a Eliane tem para te falar:

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