Muitas vezes o que precisamos para conquistar aquilo que desejamos, é apenas uma motivação. Seja para o trabalho, para nossa família, nossos filhos, nossa vida, motivar-se é ganhar um ânimo para correr atrás daquilo que julgamos difícil de ser alcançado; é acreditar que é possível com força de vontade e fé. E é assim também que tem que ser a sua motivação para emagrecer.

Provavelmente você deve conhecer algumas pessoas ou até mesmo você já deve ter passado ou ainda passa por esse problema: a Procrastinação dos Sonhos. É comum ver pessoas adiando os seus sonhos e desejos por conta de falta de tempo, dinheiro, motivação ou qualquer outro motivo que seja.

Mas acredite… motivos para não buscar aquilo que tanto deseja e sonha, todo mundo tem, mas são poucas as pessoas que ignoram esses motivos e saem correndo atrás do que querem.

Motivação para emagrecer

Transformar a nossa vida não é uma tarefa fácil. Mas é possível! Com força de vontade e dedicação podemos chegar longe. E a cada passo que damos é uma prazer enorme, e a cada resultado que conquistamos é uma sensação de dever cumprido temperado com um agradecimento a nós mesmo por termos acreditado e corrido atrás.

Além da força de vontade e dedicação, existe uma atitude que é muito importante que tenhamos para conquistarmos tudo o que desejarmos, e essa atitude vem da nossa mente. O nosso cérebro é o responsável por tudo o que fazemos e tudo o que deixamos de fazer. É ele que toma as atitudes e decide se você vai conquistar algo que deseja ou não. E por isso, é fundamental o nosso controle sobre ele.

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Quando você pensa positivo, a sua mente também pensa positivo. Quando você acredita que pode, a sua mente também acredita que pode. Portanto, se você precisa de uma motivação para emagrecer, basta ter otimismo e fé, e a sua mente receberá essa informação e te devolverá em forma de motivação, ânimo e força de vontade.

O segredo da pedra preta

O poder da nossa mente sobre tudo o que fazemos é algo que devemos dar importância. Quem domina esse poder, tem o controle de nós mesmo sobre as nossas decisões, comportamentos e pensamentos. E o personal trainer Vinícius Possebon confirma isso. No vídeo acima ele mostra o segredo guardado em uma pedra preta que ele ganhou de sua namorada e que ajudou muito a transformar a sua vida.

Ele mostra como é essencial termos algum amuleto, seja um objeto ou algo abstrato na sua mente, para se apoiar. Como é importante acordarmos de manhã e termos sempre um pensamento positivo. Isso nos ajuda a persoadir a nossa mente que temos força de vontade e podemos conquistar o que desejarmos, e com isso ele nos devolve em motivação.

Então se você está sem ânimo e motivação para emagrecer, trabalhe a sua forma de pensar e tenha controle sobre sua mente. Acorde todas as manhãs e diga a sua mente que hoje você vai dar mais um passo em diante para aquilo que tanto deseja ou sonha.

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