Conheça os suplementos mais perigosos para a saúde

A busca por um corpo mais definido e uma qualidade de vida mais adequada faz com que muitos procurem apoio nas atividades físicas e...

Não tem tempo para fazer exercício? Damos lhe 9 dicas

Costuma escolher as escadas ou o elevador? Se é verdade que tomamos 10 mil decisões por dia, talvez seja boa ideia cuidar da saúde...

15 alimentos que ajudam a prevenir queda de cabelo

A queda de cabelo pode ser um pesadelo para muitas pessoas. O banheiro mais parece um cabeleireiro, com cabelos no chão, no lavatório e na...

7 Benefícios do Azeite de Oliva para a Saúde

Muitas pessoas estão se dedicando a uma vida mais saudável. Por isso, elas visam uma dieta balanceada e rica em proteínas, vitaminas e minerais...

Cocaína – Porque você não deve usar esta droga

A benzoilmetilecgonina ou éster do ácido benzoico, vulgarmente conhecida como cocaína é um alcaloide usado como droga, derivada da folha de coca e que tem efeitos anestésicos em quem consome  e...

Vigorexia – Uma doença que atinge os atletas

Muitas pessoas desconhecem a Síndrome de Adonis mesmo que isso esteja afetando suas vidas. É comum ouvirmos falar sobre outras doenças que desencadeiam o desequilíbrio...

Acne – Um problema que tem cura

Quase todas as pessoas uma determina altura da vida já passaram pela fase de ter a cara com borbulhas (ou acne). Este é um...

8 piores alimentos para a nossa saúde

Falamos recentemente em um artigo sobre os 8 melhores alimentos para a saúde que irá te ajudar a ter uma vida mais saúdável. E hoje vamos...

Trombose Venosa Profunda, uma doença que pode atingir até mesmo os atletas

Diversas doenças foram surgindo ao longo dos séculos, dentre elas há aquelas que não apresentam sintomas antecipado. Alguns problemas aparecem independentes se a pessoa...

Gordura Abdominal – Saiba como não deixar acumular

Perder a gordura abdominal que se encontra localizada na zona da barriga pode ser um verdadeiro inferno. Mas isto acontece sobretudo porque as pessoas...

Parar de fumar – Porque o deve fazer

Todos sabemos que fumar não faz bem para a saúde. Aumenta o risco de Câncer, ataques cardíacos, doenças pulmonares, reduz 10 anos à sua...

7 Alimentos que escondem açúcar e você nem sabia

Alguns alimentos vendidos como "saudáveis" contêm altas doses de açúcar e o consumo de glícidos combinados triplicou nos últimos 50 anos, estando associado a...

Hipertrofia muscular: Aprenda o que é e como conquistar o desenvolvimento dos músculos

Atualmente muitas pessoas estão frequentando academia em busca de um corpo mais modelado e uma qualidade de vida mais adequada, procurando por exercícios que...

Anda sempre cansado? 8 razões porque isso acontece

É claro que acordar cedo, dormir poucas horas e andar stressado causam cansaço, no entanto estes não são os únicos causadores deste mal diário....

Alô Bebê promove encontro com blogueiras e trata sobre o universo da saúde infantil

Teve o Thor, a Branca de Neve, o Superman e as “super mães” em uma tarde descontraída cujo objetivo foi dialogar sobre as doenças...

Colesterol LDL – 8 alimentos que ajudam a baixar o mesmo

Concentrações elevadas de colesterol LDL podem lentamente se depositar nas camadas internas da parede arterial. Junto com outras substâncias presentes no sangue formam a...

O que é IMC – Índice de Massa Corporal?

O Índice de Massa Corporal (ou IMC como é popularmente conhecido) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está ou não no...

Exercícios Físicos para a saúde do coração

Os exercícios físicos são importantes para a prevenção e o tratamento de diversas doenças, como a Depressão e a Doença de Alzheimer. Entre os incontáveis...

Conheça os 8 melhores alimentos para a saúde

A alimentação é o fator primordial para a saúde da pessoa, pois pode melhorar significativamente a qualidade de vida, ajudando a melhorar a autoestima...

Alimentos que o fazem envelhecer

Esqueça os cremes e aqueles produtos estranhos que vê na televisão, o verdadeiro elixir da juventude está na sua alimentação. Os ancestrais já diziam...

Conheça o risco que o tabaco trás para a sua vida

Em pleno século XXI ainda é comum o uso do tabaco. Mesmo que haja diversas campanhas que alertam os perigos que os cigarros podem...

Como acabar com a celulite em 6 passos simples

A celulite é caracterizada por vários "furinhos" que surgem na pele, em várias partes do corpo, afetando principalmente as pernas e o bumbum. Ela...

Saúde – 8 erros que você comete diariamente e nem sabe

O ser humano é uma criatura de hábitos, no entanto todos temos um o outro hábito que pode ser bastante prejudicial para a saúde....

10 tiques nervosos que fazem mal para a sua saúde

A grande maioria de nós tem tiques nervosos (aqueles movimentos involuntários que você faz sem dar conta quando está um pouco mais ansioso o...

Dores nas costas – Principais causas e tratamentos

Cada vez mais as pessoas começam a ter problemas e dores nas costas mais cedo. Esta situação acontece muito devido ao estilo de vida...

Câncer de pele – Causas e Prevenções

Com a chegada do calor é normal às pessoas se exporem ao sol, seja na praia, nas ruas ou na mata. Muitas vezes, com...

10 verdades que precisa mesmo de saber sobre o açúcar

Temos falado ao longo de várias matérias, sobre alimentação saudável, e o que deve ou não comer se esta fazendo dieta. Hoje vamos mostrar-lhe...

Guia de doenças infantis comuns no frio e como prevení-las

Deixe seu filho protegido até as temperaturas aumentarem e tenha um inverno livre de doenças Atire a primeira pedra quem nunca ouviu da mãe ou...

Obesidade

A obesidade (e os distúrbios alimentares em geral) são sem qualquer sombra de dúvida o flagelo do século XXI. Numa época em que tanto...

Gordura abdominal – As 8 coisas que você não fazia ideia

O perímetro da cintura é um dos melhores indicadores do estado de saúde e a gordura abdominal provoca mais danos do que qualquer outra...