Treino de Alta Intensidade para Emagrecer com Apenas 3 Minutos

Você está precisando emagrecer para conseguir uma saúde melhor e um corpo mais em forma para seu namorado ou namorada? Bem... o personal trainer...

4 Exercícios para Perder Peso Rápido [ Especial Dia da Mulher ]

4 minutos de treino para o corpo inteiro que vão acelerar o seu metabolismo por até 48 horas e queimar gordura durante esse tempo,...

4 Exercícios para Chapar a Barriga em 4 Minutos [ Especial Dia da Mulher...

Algo que ninguém pode negar é como as mulheres são importantes para a formação correta de uma família e para o equilíbrio da sociedade....

Desafio Q48: Como Emagrecer em Casa com Sarina Nigri

Hoje em dia as revistas, programas de TV e outras mídias são grandes propulsoras de uma imagem perfeita de homens e mulheres com corpos...

Emagrecer para o Carnaval! Apenas 5 minutos de Treino com Nicole Bahls

O Carnaval é a época mais aguardado do ano, pelo menos pela grande maioria das pessoas. Festas por todo o Brasil com músicas, danças...

Desafio Q48: Exercícios para Emagrecer em Casa com o casal André e Débora Dias

Você acham que exercícios de curta duração com pouquíssimos minutos por dia não queimam calorias, gordura corporal e muito menos vão te ajudar a emagrecer?...

Desafio Q48: Exercícios para Emagrecer Rápido com Gianne Albertoni

Na série Revolução do Emagrecimento criado pelo personal trainer Vinícius Possebon, a modelo internacional, atriz e apresentadora Gianne Albertoni aceitou o desafio para um...

Desafio Q48: Monizze Malaspina é Desafiada para um Treino de 5 minutos

Você acha que treinos de curta duração não são suficientes para emagrecer de forma efetiva e rápida? Então assista ao vídeo aonde a Monizze Malaspina...

Motivação para Emagrecer: O Segredo da Pedra Preta

Muitas vezes o que precisamos para conquistar aquilo que desejamos, é apenas uma motivação. Seja para o trabalho, para nossa família, nossos filhos, nossa...

Treino em Casa para Secar Barriga com Renata Meins

Quer aprender a realizar um treino em casa que vai fazer você secar a barriga em apenas alguns semanas com simples exercícios que qualquer...

Desafio Q48 com Carol Dias – Revolução do Emagrecimento

Você precisa de uma prova de que realmente o programa Queima de 48 Horas funciona? Então assista ao vídeo que a ex-panicat Carol Dias gravou...

Sistema Q48 no programa Olhares na Band

Graças ao grande sucesso do Sistema Q48, o programa Olhares na Band entrevista o personal trainer, preparador físico e coaching Vinícius Possebon para falar...
Atriz Nívea Stelmann: Bate Papo Q48

Atriz Nívea Stelmann: Bate Papo com Vinícius Possebon e convidados – Q48

Não deixe de assistir a esse incrível Hangout que o personal trainer Vinícius Possebon realizou com a presença da famosa atriz Nívea Stelmann, Mila...

Treino em casa com Nicole Bahls – Q48

Você está em busca de um treino em casa, sem equipamentos, sem exercícios complicados e sem ficar horas e horas suando a camisa? Então dê...

Exercícios para Pernas e Bumbum Durinhos em Apenas 4 minutos

Você está em buscas de exercícios para pernas e bumbum enrijecidos? Então você tem que conhecer esse treino de apenas 4 minutos que vai...

Treino para Emagrecer Rápido com Apenas 5 Minutos – Q48

Quer aprender um treino para emagrecer rápido e fácil, sem sair de casa, sem precisar de muito espaço para se exercitar e sem usar...

Treino Rápido para Emagrecer. Apenas 4 minutos por dia!

Conheça uma treino rápido para emagrecer que fará você atingir o seu peso ideal em poucas semanas. Um treino simples de fazer e que...

Renata Meins: Secar a Barriga em 13 minutos com o Treino Q48

Renata Meins é uma blogueira que dá dicas de beleza, maquiagens, cabelo e saúde em seu blog renatameins.com, e também uma youtuber com mais...

Mamãe Plugada: Marrie Ometto ensina as mamães como Emagrecer depois da gravidez com o...

A Marrie Ometto do canal do Youtube Mamãe Plugada gravou um vídeo para te mostrar para todas as mamães como emagrecer depois da gravidez...

Como ter uma Vida Saudável: Irmãs gêmeas Suelen e Andressa explicam!

O preparador físico, coaching e personal trainer Vinícius Possebon entrevista duas irmãs, a Suelen e a Andressa, que transmitem duas inspirações diferentes. São dois...
Exercícios fáceis para emagrecer

Exercícios fáceis para emagrecer com apenas 5 minutos por dia

Você está em busca de exercícios fáceis para emagrecer definitivamente, sem ter que ir em academia, sem ter que usar equipamentos, apenas treinando em...

Anna Layza do canal Hi Gorgeous fazendo exercícios Q48 em Las Vegas

Milhares de pessoas estão fazendo os exercícios Q48 em todo o Brasil. O seu sucesso é tão grande que até pessoas fora do País...

Queimar Gordura Rápido por Até 48 Horas

É possível queimar gordura rápido por até 48 horas, com exercícios simples de curta duração e sem usar equipamentos? É o que o Vinícius irá...

Como ser fitness? Vinícius Possebon responde!

Como ser fitness? Essa é a dúvida que muitas pessoas comuns tem. Como é possível ser uma pessoa fitness, fazer dieta fit, treinar diariamente,...

Exercícios para Perder a Barriga – Q48

Exercícios para perder a barriga com dois simples movimentos de curta duração e que podem ser realizado em qualquer lugar e sem equipamentos. São esses...

Derreter Gordura com 2 Movimentos Simples

Descubra como derreter gordura do seu corpo de forma rápida e fácil, sem ter que ficar horas e horas em uma academia, sem ter...

Karla Souza: De ex Gordinha à Campeã Mundial Divas Fitness Model

O personal trainer Vinícius Possebon entrevista a primeira fisiculturista brasileira campeã mundial, Karla Souza, que aos seus 35 anos e com uma filha de...

Seu Maior Inimigo do Emagrecimento Rápido

Qual é o seu maior inimigo do emagrecimento rápido? O que é que te impede de ter o corpo que você realmente deseja e...

Dicas para Emagrecer Rápido em Apenas 5 Minutos

Você é daquelas pessoas que buscam dicas para emagrecer rápido, sem sair de casa, sem usar equipamentos e sem ficar horas e horas e...

60 segundos de exercício para emagrecer rápido

Você é daquelas pessoas que não tem tempo para quase nada? Tem um vida corrida que não te deixa se alimentar corretamente? Está mergulhando...