Quase todas as mulheres têm ou já tiveram celulite (sim é possível atenuar com este bicho papão que assombra quase 90% das mulheres). Uma vez que é algo muito frequente, existem mitos e verdades que muitas pessoas desconhecem. Nesta matéria vamos desmistificar este bicho papão.
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10 mitos / verdades sobre a celulite
1 – A celulite só aparece depois dos 25 anos – MITO
A celulite não é o mesmo que rugas, pode surgir a partir do momento em que começa a desenvolver o corpo, ou seja, na maioria dos casos esta começa a formar- se quando os níveis de estrogénio aumentam na puberdade.
2 – Antes dos 25 anos não adianta usar cremes anti celulite – MITO
Pode começar a tentar tratar a mesma a partir do momento em que ela aparece, no entanto, é importante começar a ter um cuidado interno com o nosso corpo através de uma alimentação saudável e atividades físicas que tonificam as pernas e aumentam a oxigenação e a circulação sanguínea na região, evitando assim o aparecimento da mesma.
3 – Se não pratica exercício físico, os cremes anti celulite são inúteis – MITO
Embora a melhor forma de combater esta praga seja através da combinação de exercício, com uma boa alimentação e tratamentos cosméticos, a verdade é que usar um bom creme anti-celulite, mesmo quando não pratica exercício, é válido e consegue ver resultados.
4 – A celulite não desaparece – VERDADE
Apesar desta não desaparecer completamente, existem alguns remédios que podem ajudar na luta contra a mesma e fazem com que se sinta mais confortável com o seu corpo. É possível suavizar e atenuar a sua presença até que fique quase invisível.
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5 – As massagens não funcionam – MITO
Ajudam e muito. É importante a realização de massagens na área pelo menos uma vez por dia (antes ou após o banho), com a ajuda de uma escova de massagem para melhorar a circulação sanguínea. Com esta ação, reativará as células da pele e evitará o depósito de gordura por baixo da pele. Por isso, é importante o uso de uma escova macia e fazer a massagem em movimentos circulares.
6 – Usar calças muito apertadas favorece o aparecimento da celulite – VERDADE
O Journal of Neurology apontou que as skinny jeans, além de poderem provocar problemas graves nos músculos e nervos das pernas, podem propiciar estrias. Usar calças apertadas impede a eliminação adequada do excesso de toxinas no seu corpo.
7 – Gordura localizada e celulite são a mesma coisa – MITO
São duas questões diferentes, e exigem um tratamento diferente. A celulite é uma deformação do tecido, enquanto a gordura localizada é o que prevalece em volume de líquido.
8 – Andar reduz a celulite – VERDADE
A má circulação sanguínea é um dos fatores que provoca a celulite. Portanto, mexer-se é uma boa forma de melhorar a circulação sanguínea e controlar o aparecimento da mesma.
9 – Dormir com uma almofada debaixo dos tornozelos ajuda a eliminar a celulite – VERDADE
Ainda que o método não tenha sido comprovado cientificamente, a verdade é que levantar um pouco as pernas durante o sono melhora a circulação sanguínea e, portanto, reduz o risco de aparecimento.
10 – Controlar as hormonas ajuda a combater a celulite – VERDADE
As hormonas podem afetar a produção de gordura no corpo. Por isso, é importante tentar mantê-las controlados. Consulte o seu médico para perceber qual é o melhor método.
Esperamos que nesta matéria você tenha entendido o que é verdade ou mentira sobre este tema, e que a mesma pode desaparecer quase totalmente do seu corpo caso você se aplique. Deixe seu comentário abaixo sobre que achou dessa matéria.
Já fui muito encanada com celulite mas quanto mais eu ficava me reparando achando feio mas triste eu ficava com baixa autoestima não gostava do meu corpo muito menos se mostrar na hora h e isso acabou com o meu desejo sexual com o tempo
muito top o conteúdo…obrigada e sucessos á todas
Obrigado Viviane.
Muito top este site, conteúdo de qualidade, adorei as dicas , obrigada e sucesso á todas…
Obrigado Viviane.