15 alimentos que ajudam a prevenir queda de cabelo
A queda de cabelo pode ser um pesadelo para muitas pessoas. O banheiro mais parece um cabeleireiro, com cabelos no chão, no lavatório e na...
5 comportamentos que podem estar matando o seu cérebro
Muitas pessoas ainda pensam que as células do nosso cérebro são infinitas e que não vão acabar nunca, no entanto esta informação é completamente...
Como perder peso – estratégias para controlar o apetite
O apetite é um problema sério para quem está a dieta e querendo emagrecer. Em teoria é uma resposta fisiológica à fome ou desejo...
Dores nas costas – Principais causas e tratamentos
Cada vez mais as pessoas começam a ter problemas e dores nas costas mais cedo. Esta situação acontece muito devido ao estilo de vida...
Saúde – 8 erros que você comete diariamente e nem sabe
O ser humano é uma criatura de hábitos, no entanto todos temos um o outro hábito que pode ser bastante prejudicial para a saúde....
Como acabar com a celulite em 6 passos simples
A celulite é caracterizada por vários "furinhos" que surgem na pele, em várias partes do corpo, afetando principalmente as pernas e o bumbum. Ela...
10 problemas de saúde mais embaraçosos
Existem problemas de saúde que são bastante normais entre a população mundial, no entanto muitas pessoas sentem vergonha de os ter. Nesta matéria, vamos...
5 Alongamentos para o final do treino
Sabia que alongar depois do treino é bastante importante para prevenir lesões? Pensando em você que não conhece muitos exercícios de alongamento, resolvemos criar esta...
Não tem tempo para fazer exercício? Damos lhe 9 dicas
Costuma escolher as escadas ou o elevador? Se é verdade que tomamos 10 mil decisões por dia, talvez seja boa ideia cuidar da saúde...
Anda sempre cansado? 8 razões porque isso acontece
É claro que acordar cedo, dormir poucas horas e andar stressado causam cansaço, no entanto estes não são os únicos causadores deste mal diário....
Parar de fumar – Porque o deve fazer
Todos sabemos que fumar não faz bem para a saúde. Aumenta o risco de Câncer, ataques cardíacos, doenças pulmonares, reduz 10 anos à sua...
8 principais benefícios da pipoca de milho
Os alimentos são essenciais para a manutenção da saúde, por isso, é importante conhecer àqueles que ajudam a preservar as condições de uma qualidade...
Top 10 das tendências de alimentação para 2016
Hoje em dia as pessoas têm preocupações com a alimentação e têm maiores cuidados que o que comem no trabalho e a moda da...
7 Benefícios do Azeite de Oliva para a Saúde
Muitas pessoas estão se dedicando a uma vida mais saudável. Por isso, elas visam uma dieta balanceada e rica em proteínas, vitaminas e minerais...
Conheça os 10 principais benefícios do vinho
As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde e o bem-estar. Por isso, hoje, nós podemos observar diversos produtos e métodos que...
Como evitar a desidratação no verão
O verão é marcado por muito calor, na verdade um calor intenso e insuportável. A estação traz consigo uma umidade relativamente baixa, e o...
8 piores alimentos para a nossa saúde
Falamos recentemente em um artigo sobre os 8 melhores alimentos para a saúde que irá te ajudar a ter uma vida mais saúdável. E hoje vamos...
Conheça os 8 melhores alimentos para a saúde
A alimentação é o fator primordial para a saúde da pessoa, pois pode melhorar significativamente a qualidade de vida, ajudando a melhorar a autoestima...
Zika Vírus, conheça um pouco mais sobre esta doença
No mundo atual existem diversas doenças que assombram a população, principalmente em relação aos vírus que rondeiam nosso país. Atualmente, temos visto falar sobre...
Trombose Venosa Profunda, uma doença que pode atingir até mesmo os atletas
Diversas doenças foram surgindo ao longo dos séculos, dentre elas há aquelas que não apresentam sintomas antecipado. Alguns problemas aparecem independentes se a pessoa...
Conheça os suplementos mais perigosos para a saúde
A busca por um corpo mais definido e uma qualidade de vida mais adequada faz com que muitos procurem apoio nas atividades físicas e...
Anabolizantes: Um perigo real que traz muitos prejuízos à vida
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Conheça o risco que o tabaco trás para a sua vida
Em pleno século XXI ainda é comum o uso do tabaco. Mesmo que haja diversas campanhas que alertam os perigos que os cigarros podem...
Hipertrofia muscular: Aprenda o que é e como conquistar o desenvolvimento dos músculos
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Câncer de Mama – Tipos, Causas e Tratamentos
No mês de outubro é comemorado o dia do combate contra o câncer de mama. Outubro Rosa é o nome dado ao mês que...
Câncer de pele – Causas e Prevenções
Com a chegada do calor é normal às pessoas se exporem ao sol, seja na praia, nas ruas ou na mata. Muitas vezes, com...
Conheça tratamentos que ajuda a combater as principais doenças de unhas
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Vigorexia – Uma doença que atinge os atletas
Muitas pessoas desconhecem a Síndrome de Adonis mesmo que isso esteja afetando suas vidas. É comum ouvirmos falar sobre outras doenças que desencadeiam o desequilíbrio...
Hipertensão – a doença que pode ser controlada
Muitas pessoas estão sofrendo de pressão alta. Hoje, é normal que elas utilizem medicamento para manter a pressão arterial controlada, evitando diversos problemas que...
Alopecia auto induzida – O que é e como tratar
Anteriormente, falamos sobre como acabar com quedas de cabelos, mas agora iremos entender o que é alopecia auto induzida e como realizar o tratamento dessa...
